Identifiera bakomliggande orsaker. Optimera din hälsa.
Vetenskap som vägleder.
Jag arbetar med att hitta de bakomliggande orsakerna till det som gör dig sjuk och får dig att åldras. Svaren finns sällan i ett enskilt provsvar. De finns i processen.
Över 50 blodmarkörer, valda för att de är relevanta: hormoner, inflammation, metabolism, näringsstatus. Och lika viktigt: din egen bild av hur du mår, dina symtom och din historia, som du beskriver före besöket.
Jag lägger mycket tid på att analysera dina värden och din historia innan vi träffas. Det är den förberedelsen som gör att vi kan utforska på djupet under våra 60 minuter.
En skriftlig plan: vad som ska ändras, i vilken ordning, och när vi följer upp. Behandling där den är motiverad, aldrig som ersättning för det som faktiskt gör jobbet.
Hela vägen från prov till plan och förändring, steg för steg →
Jag håller alla möten själv, och antalet platser är därför begränsat. Det betyder att varje besök hinner förberedas ordentligt och att samma läkare följer dig över tid. Arbetet ger bäst resultat när vi är överens om riktningen.
Långvariga besvär utan tydlig diagnos. Mage, autoimmunt, hormonellt, trötthet. Vården har uteslutit det akuta och behandlingskrävande, du vill förstå helheten.
Frisk men nyfiken på hur du åldras. Vill mäta det som faktiskt går att mäta, och optimera medan tiden finns.
Planen bygger på vad du faktiskt gör mellan besöken. Recept löser sällan grundproblemet; det är livsstilen och biologin som gör jobbet, och jag säger till när ett läkemedel inte är motiverat.
Jag är legitimerad läkare sedan 2001, specialist sedan 2013 och docent vid Sahlgrenska akademin. Min bakgrund är akademisk: PhD från Karolinska Institutet, postdoc vid Harvard.
Med tiden upplevde jag att vårdens fokus på diagnoser och symtombehandling, snarare än bakomliggande orsaker, var otillfredsställande. Det ledde mig till funktionsmedicin. Mitt specialintresse är longevity: hur vi förlänger antalet friska år i livet.
Som forskare vid Karolinska Institutet och Sahlgrenska akademin har jag handlett tre doktorander till disputation och författat ett flertal peer-reviewed publikationer i bland annat Lancet och Nature. Mitt avhandlingsarbete om HPV och cervixcancer tilldelades Chorafas-priset.
Alla möten hålls av mig.
Varje fördjupning innehåller hela hälsochecken. Har du redan gjort den det senaste året betalar du inte den igen.
Årskontroll med hela panelen ingår i alla nivåer. Tre månaders bindningstid, sedan månad för månad.
Enskilda tillval från 2 900 kr, och återbesök för dig utan medlemskap. Se alla tjänster och tillval →
Priserna är slutpriser: vård är undantagen från moms, så ingen moms tillkommer.
Utöver att du är proffsig medicinskt så är du väldigt bra på patientbemötande. Jag upplever dig som väldigt närvarande och lyhörd där du ser hela människan. Med din hjälp känner jag mig piggare och mycket bättre. Tack!
Jag hade långvariga problem med utslag i ansiktet och på kroppen. Nathalie Helm tog ett helhetsgrepp om mina besvär. Jag mår mycket bättre idag. Skönt med en läkare som har djup medicinsk kunskap och samtidigt ser hela människan. Tack!
Jag sökte hjälp hos doktor Helm på grund av viktuppgång. När jag gjorde en InBody-scan blev situationen tydlig på ett konkret och motiverande sätt. Jag fick en strukturerad plan med livsstilsråd som var lätta att följa, och en behandling som sattes in där det var kliniskt motiverat. Helheten kändes genomtänkt och individanpassad, vilket gav mig både insikt och riktning framåt.
Dr Helm lyssnade, ställde rätt frågor och gick igenom mina provsvar i lugn och ro. Planen jag fick var konkret och anpassad efter mig, och jag har följt den sedan dess. Jag mår betydligt bättre idag.
Dra i sidled för fler.
Boka ett besök så går vi igenom din situation tillsammans. Provtagning, samtal, skriftlig plan, i decennier.
Mina patientmöten sker via video. Du kan boka mig oavsett var i Sverige du bor. Provtagning sker hos Synlab på drop-in (fastande, på morgonen) eller hos någon av Synlabs samarbetspartners.
Funktionsmedicin är ett systematiskt sätt att leta efter bakomliggande orsaker till besvär, inte bara behandla symtom. Jag använder samma diagnostiska verktyg som inom skolmedicinen, men tolkar dem utifrån optimala nivåer och kompletterar med livsstilsanalys. Jag ersätter inte din ordinarie vård, jag kompletterar den.
Vill du först rådgöra och förstå om vi är rätt för varandra? Välj telefonkonsultation (1 500 kr). Vill du ha en personlig plan? Välj hälsocheck (7 500 kr), grunden allt annat byggs på. Vill du gå djupare, i klimakteriet, metabol hälsa, fysisk hälsa eller MR helkroppsundersökning, väljer vi en fördjupning utifrån dina värden. Vill du följas över tid finns medlemskapet.
En blodanalys utan tolkning är bara siffror. Det centrala i min hälsocheck är de 60 minuterna där vi tillsammans går igenom vad värdena betyder för just dig, i ditt sammanhang. Du får en skriftlig individuell hälsoplan att återvända till, och möjlighet till uppföljning över tid. Värdet ligger inte i proverna i sig utan i vad som händer efter dem.
Korta, evidensbaserade genomgångar inom longevity, kvinnohälsa och funktionsmedicin.
Till Insikter →