01
Du har sökt svar länge
Långvariga besvär utan tydlig diagnos. Mage, autoimmunt, hormonellt, trötthet. Skolmedicinen har gjort vad den kunnat, du vill gå djupare.
Longevity · Medicine · Performance
Jag vill hjälpa dig att
leva frisk länge.
Identifiera bakomliggande orsaker. Optimera din hälsa.
Vetenskap som vägleder.
Om Nathalie
Specialistläkare, forskare,
longevity-medicin.
Jag är legitimerad läkare sedan 2001, specialist sedan 2013 och docent vid Sahlgrenska akademin. Min bakgrund är akademisk: PhD från Karolinska Institutet, postdoc vid Harvard.
Med tiden upplevde jag att vårdens fokus på diagnoser och symtombehandling, snarare än bakomliggande orsaker, var otillfredsställande. Det ledde mig till funktionsmedicin. Mitt specialintresse är longevity: hur vi förlänger antalet friska år i livet.
Som forskare vid Karolinska Institutet och Sahlgrenska akademin har jag handlett tre doktorander till disputation och författat ett flertal peer-reviewed publikationer i bland annat Lancet och Nature. Mitt avhandlingsarbete om HPV och cervixcancer tilldelades Chorafas-priset.
För vem
Mina patienter.
Jag tar inte alla. Det är bra för dig, för det betyder att jag tar dig på allvar. För att vårt arbete ska ge resultat krävs att vi är överens om riktningen, och att du själv är beredd att ta de steg vi kommer fram till.
02
Du vill förebygga, inte släcka bränder
Frisk men nyfiken på hur du åldras. Vill mäta det som faktiskt går att mäta, och optimera medan tiden finns.
03
Du är beredd att förändra
Jag tar mig an dig om jag tror mig kunna hjälpa dig, och om du har disciplinen att vilja förändra dina vanor. Recept löser sällan grundproblemet, det är livsstilen och biologin som gör jobbet.
Utöver att du är proffsig medicinskt så är du väldigt bra på patientbemötande. Jag upplever dig som väldigt närvarande och lyhörd där du ser hela människan. Med din hjälp känner jag mig piggare och mycket bättre. Tack!
Marie, patient
Tjänster
Tre vägar in.
Börja där det passar dig. Från ett 30-minuters samtal för att se om vi är rätt för varandra, till en fullständig hälsoplan med biologisk åldersanalys. Alla möten hålls personligen av Dr Nathalie Helm, specialistläkare och docent.
01
Telefonkonsultation
Rådgivning av specialistläkare, utan provtagning.
1 500 kr
30 min · telefon
För dig som vill rådgöra om din hälsa och förstå om jag kan hjälpa dig, och vad nästa steg skulle kunna vara.
- 30 minuters telefonkonsultation
- Rådgivning kring din hälsa och vad nästa bästa steg är för dig
Ingen individuell hälsoplan utformas vid detta besök.
Boka telefonkonsultationRekommenderas
02
Hälsocheck
Inklusive läkartid och skriftlig hälsoplan.
7 000 kr
45 min · video
Det vanligaste alternativet. Vi går igenom dina provsvar, symtom och nuvarande hälsostatus. Efteråt får du en skriftlig individuell behandlingsplan.
- Provtagning (+50 blodmarkörer) hos Synlab
- Hälsoformulär inför besök
- Min förberedelsetid: genomgång av formulär och prover
- 45 minuters videobesök
- Individuell skriftlig hälsoplan
03
Biologisk ålder & Hälsocheck
Med personlig läkar-tolkning av din biologiska ålder.
12 500 kr
60 min · video
För dig som vill gå djupare. Inkluderar TruDiagnostic biologisk ålderstest. Över 75 markörer för åldrande, telomerlängd och immunsystemets åldrande.
- Allt som ingår i Hälsocheck
- TruDiagnostic biologisk ålderstest (provtagning hemma, frakt ingår)
- 60 minuters videobesök
- Genomgång av testresultat
- Individuell skriftlig hälsoplan
Den biologiska åldern visar hur snabbt din kropp åldras, och vad du kan påverka.
Boka biologisk ålder+50 blodmarkörer
Ett brett blodprovspaket med ca 50 markörer som analyseras ur ett funktionsmedicinskt perspektiv. Inte bara för att utesluta sjukdom, utan för att identifiera obalanser som påverkar din vitalitet, återhämtning och åldrandeprocesser.
Inflammationsmarkörer, blodstatus, lever- och njurfunktion, blodsockerbalans inkl. insulin, kolesterol och blodfetter (inkl. APOA1 och APOB), vitamin- och mineralstatus, sköldkörtel, FSH/östrogen (kvinnor) och PSA/testosteron (män).
Nathalie hjälpte mig att bli av med besvär där andra läkare inte hade lyckats genom att verkligen gå på djupet.
Annie
Vanliga frågor
Det folk brukar fråga.
Var ligger mottagningen? Träffas vi fysiskt?
Mina patientmöten sker via video. Du kan boka mig oavsett var i Sverige du bor. Provtagning sker hos Synlab på drop-in (fastande, på morgonen).
Vad är skillnaden mellan funktionsmedicin och vanlig sjukvård?
Funktionsmedicin är ett systematiskt sätt att leta efter bakomliggande orsaker till besvär, inte bara behandla symtom. Jag använder samma diagnostiska verktyg som inom skolmedicinen, men tolkar dem ofta bredare och kompletterar med livsstilsanalys. Jag ersätter inte din ordinarie vård, jag kompletterar den.
Vilket alternativ ska jag välja?
Vill du först rådgöra och förstå om vi är rätt för varandra? Välj Telefonkonsultation (1 500 kr). Vill du ha en personlig plan? Välj Hälsocheck (7 000 kr), det vanligaste valet. Vill du gå djupare och mäta hur du åldras? Välj Biologisk ålder (12 500 kr).
Vad ingår utöver blodproverna?
En blodanalys utan tolkning är bara siffror. Det centrala i min hälsocheck är de 45 minuterna där vi tillsammans går igenom vad värdena betyder för just dig, i ditt sammanhang. Du får en skriftlig individuell hälsoplan att återvända till, och möjlighet till uppföljning över tid. Värdet ligger inte i proverna i sig utan i vad som händer efter dem.
Boka tid
Ta första steget.
Boka ett besök så går vi igenom din situation tillsammans. Provtagning, samtal, skriftlig plan, i decennier.