För ledningsgrupper och team som inser att hälsa är en strategisk fråga. Med spets på kvinnors hälsa och longevity.
av yrkesverksamma kvinnor med klimakteriebesvär upplever att deras arbetsförmåga påverkas negativt. Av 66 456 svenska kvinnor som svarade på Womnis enkät 2025.1
sparade Strängnäs kommun på ett år genom att satsa på klimakteriehälsa för anställda. Korttidssjukfrånvaro hos kvinnor 40–60 år minskade märkbart.2
av kvinnorna tror att bättre arbetsgivarstöd – utbildning, öppenhet, flexibla arbetstider – direkt skulle förbättra deras prestation.1
Börja där det passar er. De flesta bolag startar med en keynote eller workshop — de som vill gå djupare bygger ett executive-program ovanpå.
Engångsuppdrag. Lågt åtagande. Hög aha-faktor.
Föreläsning för ledning, team eller hela bolaget. Konferenser, off-sites, internutbildning, kvinnonätverk. 30–90 min keynote eller halvdags-workshop med interaktion. Anpassas efter er publik.
Djup hälsoutvärdering för ledningsgrupp eller nyckelpersoner.
Ett 3-månadersprogram där 5–15 personer från ledningsgruppen får en utökad medicinsk hälsoutvärdering med läkartolkning och individuell plan. Avslutas med en gruppworkshop kring aggregerade (anonymiserade) mönster och åtgärder.
Årsprogram för bolag som tar hälsa på allvar.
12-månaders partnerskap för bolag som vill bygga djup kompetens kring hälsa internt. Kvartalsvisa workshops, individuell uppföljning för senior leaders, rådgivning till HR kring wellness-strategi.
Mandsager et al., JAMA Network Open 2018. n=122 007, 8,4 års medianuppföljning. Justerad hazard ratio vs lägsta konditionskvartilen.
VD, COO eller CFO som inser att ledningens fokus och energi inte är slumpmässig. Ofta också CMO, CPO eller HR-chef som driver wellness-strategi.
100–500 anställda är där det biter bäst. Tillräckligt stort för att budget finns, tillräckligt litet för att ledningsgruppen kan engageras direkt.
Tech & SaaS, konsult, advokatbyrå, finans, tillväxtbolag inom hälsa och medtech. Bolag där cognitive load är hög och människor är kärnan.
Inför stora förändringar (IPO, scale-up, M&A). När ni vill behålla senior talang. När kvinnoandelen i ledningen är en strategisk fråga.
Dr Nathalie Helm är specialistläkare, docent i medicinsk epidemiologi (Sahlgrenska) och certifierad inom funktionsmedicin (IFM) och anti-aging medicine (A4M). PhD från Karolinska Institutet, postdoc vid Harvard.
Hon har varit medicinsk ansvarig läkare (CMO) på Hercare (privat kvinnohälsoklinik i Stockholm) och AgeBack (longevity-medlemsklubb). Hennes forskning kring HPV och cervixcancer tilldelades Chorafas-priset. På scen blandar hon vetenskaplig precision med klinisk pragmatism. Ingen pseudovetenskap, inga shortcuts.
"Hälsa är inte en lyx. Det är förutsättningen för att leverera över tid. Det är den insikten jag bygger varje program på."
30 minuter på telefon eller video. Vi går igenom vad ni vill åstadkomma och om någon av paketen är rätt för er. Inga säljpaket, ingen press.
Mejla info@helmlongevity.se